Ez a verseny lehetoseget ad, hogy kvalifikaljak a Western State 100-ra es egyben jo felkeszulest biztosit a Spartathlonra.
Nem utolso sorban szerettem volna kiprobalni magam terepen. A 24 oras versenyek utan, jol esett a valtozatossag.
Felkeszules a versenyre:
Mivel Florida teljesen sik, sok lehetosegem nem volt hegyen futni. A heti 6 futasbol, 2 x jartam ki a helyi szemetdombra, amit egesz szepen beultettek palmafakkal , baratsagos kornyezetet alakitottak ki. A dombocska 1.5 km korbefutva es a legmeredekebb reszen fel perc alatt fent vagy a tetejen. Termeszetesen a cel szentesiti az eszkozt, igy lelkesen szaladgaltam a dombon az utobbi 2.5 honapban. Szombatonkent 3 orat vezettem a Withlacoochee State Forest -be hogy picit "szintes" terepen tudjak futni. Azt legalabb elveztem is.
A verseny:
Felixel mar csutortokon Ohioba repultunk.Maggie, Howard es a felesege Karen penteken erkeztek. Maggie az egyik amerikai csapattarsam, aki 6 orat vezetett, hogy nekem segitsen a versenyen. Howard az amerika valogatott csapatkapitanya , aki az 50 merfoldes tavon indult , utana Karennel vegig kisertek a celig. Nagy oromet okozott hogy talalkoztam Connieval aki szinten csapattarsam , a Burning River tobbszoros gyoztese es O tartja a palyacsucsot. Ugy ereztem , jo csapat jott ossze es a legjobb kezekben leszek szombaton.
Szombaton hajnal negykor indult a verseny . Az elso 20 merfoldet aszfalton futottuk, enyhe emelkedovel.Talalkoztam ismerosokkel, veluk beszelgettem kicsit, kozben probaltam a sotetben figyelni az uton levo jelzesekre is.. Egy ido utan az elso par futo eltunt a szemem elol es mogottem sem lattam senkit. A palya nem volt veszes, szepen hullamzott. Hallgattam egy Kis zenet Zoran es Szecsi Pal pont megfelelo volt a gyonyoru kornyezethez.Egesz jol haladtam, nem sokat idoztem a frissito allomasokon. Helyenkent Feltuntek a kiseroim, de nem segithettek 53 merfoldig. Maximum szoval biztattak ami nagyon jol esett es jokat mosolyogtunk azon hogy neha Maggihez beszeltem magyarul , Felixhez pedig angolul. :-) Vidaman telt az elso 42 merfold, aztan jott az elso holtpont. Eltevedem.
42 merfoldnel a frissito ponton szoltak, hogy egy fordulot elvetettem es vissza kell menjek " kijavitani" a hibat. Habar az oram ugyanazt a merfoldet mutatta amennyi merfoldnel a frissito allomas volt, es kovettem a jelzest, csak par meterrel arebb jottem Ki az erdobol. Ezert vissza kuldtek egy extra korre. Hirtelen a kedvem is elment, de nekiindultam. Fogalmam sem volt, hogy hol vagyok, probaltam a jelet kovetni. Feltem ujra eltevedek. Szerencsemre feltunt egy futo aki valtoban futotta a 100 merfoldet. Arra gondoltam, kovetem Ot, igy biztos nem tevedek el megint. Kozben a fejemben volt, amit az edzom mondott:" a lejtokon nyugodtan, ne rohanj! Itt van eselye az esesnek es itt verheted szet az izmokat a labadon. " Hamar kiderult, hogy a tempo is gyors es technikam sem eleg jo. A nagy rohanasnak hatalmas eses lett a vege.A fiu visszafordult megnezni mekkora a baj.A nevet sajnos nem kerdeztem meg, de itt is szeretnem megkoszonni, hogy probalt segiteni. Feltapaszkodtam a foldrol , a csipom fajt picit, de par meter utan mar nem ereztem. Ujra egyedul maradtam az erdoben, de azzal nyugtattam magam, hogy legalabb jo helyen vagyok ha versenyzovel talalkoztam. Ez az egesz eltevedes meg mindig zavaros nekem, de az extra kor utan tovabb futhattam a kovetkezo pontra. 47 merfoldnel is csalodast ert. Az oram mar 53- at mutatott. Azt tudtam, hogy az elkavarodas miatt extra merfoldet futottam , de meglepett, hogy ennyit Gyorsan tovabb futottam errol a pontrol. Mar nagyon szerettem volna ujra talalkozni a kiseroimmel. A kapkodasban nem vettem eleg vizet magamhoz es a hutest is elfelejtettem. 4 merfoldet viz nelkul futottam es ekkor mar nagyon meleg volt.
Az 53 merfoldes pontra elehezve, elszomjazva es lelkileg megviselve erkeztem.Nagyon jol tudtam, hogy kapkodtam es az eltevedes fejben is megzavart, ezert elfelejtettem a megfelelo frissitest.
Maggie kezelesbe vett, feltoltotte az ivozsakomat jeggel, megmostam az arcom jeges vizzel, ettem, ittam, es elindultunk. Vegre mar nem egyedul. :-) a kovetkezo szakaszon Maggie futott velem.15 perc utan ereztem ujra jon vissza az erom es kedvem is jobb lett. Ez utan mindig gondosan ugyeltunk a hutesre , ami sokat segitett. Volt egy szakasz amit Felixel futottam, aztan megint egyedul.
Mivel Florida teljesen sik, sok lehetosegem nem volt hegyen futni. A heti 6 futasbol, 2 x jartam ki a helyi szemetdombra, amit egesz szepen beultettek palmafakkal , baratsagos kornyezetet alakitottak ki. A dombocska 1.5 km korbefutva es a legmeredekebb reszen fel perc alatt fent vagy a tetejen. Termeszetesen a cel szentesiti az eszkozt, igy lelkesen szaladgaltam a dombon az utobbi 2.5 honapban. Szombatonkent 3 orat vezettem a Withlacoochee State Forest -be hogy picit "szintes" terepen tudjak futni. Azt legalabb elveztem is.
A verseny:
Felixel mar csutortokon Ohioba repultunk.Maggie, Howard es a felesege Karen penteken erkeztek. Maggie az egyik amerikai csapattarsam, aki 6 orat vezetett, hogy nekem segitsen a versenyen. Howard az amerika valogatott csapatkapitanya , aki az 50 merfoldes tavon indult , utana Karennel vegig kisertek a celig. Nagy oromet okozott hogy talalkoztam Connieval aki szinten csapattarsam , a Burning River tobbszoros gyoztese es O tartja a palyacsucsot. Ugy ereztem , jo csapat jott ossze es a legjobb kezekben leszek szombaton.
Szombaton hajnal negykor indult a verseny . Az elso 20 merfoldet aszfalton futottuk, enyhe emelkedovel.Talalkoztam ismerosokkel, veluk beszelgettem kicsit, kozben probaltam a sotetben figyelni az uton levo jelzesekre is.. Egy ido utan az elso par futo eltunt a szemem elol es mogottem sem lattam senkit. A palya nem volt veszes, szepen hullamzott. Hallgattam egy Kis zenet Zoran es Szecsi Pal pont megfelelo volt a gyonyoru kornyezethez.Egesz jol haladtam, nem sokat idoztem a frissito allomasokon. Helyenkent Feltuntek a kiseroim, de nem segithettek 53 merfoldig. Maximum szoval biztattak ami nagyon jol esett es jokat mosolyogtunk azon hogy neha Maggihez beszeltem magyarul , Felixhez pedig angolul. :-) Vidaman telt az elso 42 merfold, aztan jott az elso holtpont. Eltevedem.
Az 53 merfoldes pontra elehezve, elszomjazva es lelkileg megviselve erkeztem.Nagyon jol tudtam, hogy kapkodtam es az eltevedes fejben is megzavart, ezert elfelejtettem a megfelelo frissitest.
Maggie kezelesbe vett, feltoltotte az ivozsakomat jeggel, megmostam az arcom jeges vizzel, ettem, ittam, es elindultunk. Vegre mar nem egyedul. :-) a kovetkezo szakaszon Maggie futott velem.15 perc utan ereztem ujra jon vissza az erom es kedvem is jobb lett. Ez utan mindig gondosan ugyeltunk a hutesre , ami sokat segitett. Volt egy szakasz amit Felixel futottam, aztan megint egyedul.
75 - 90 merfoldig megint Maggie futott velem. Percre pontosan figyelmeztetett mikor kell a kovetkezo gelt megennem. Ami sokszor mar nagyon nehezen csuszott. :-) Volt hogy beszelgettunk, volt hogy csak O beszelt. Szamomra ez volt a legnehezebb es egyben a legszebb szakasz az egesz versenyen. Voltak reszek ahol nagyon lassan tudtunk haladni. Erdei lepcsoket kellett megmaszni aztan emelkedo es ujra lejto.
90 merfoldnel jott a masodik holtpont . Kezdtem rosszul erezni magam, emelyegtem. Ilyet eddig meg egy versenyen sem ereztem .90-95 merfoldig Felix volt a segitom. Kozben besotetedett, kellett a fejlampa. Ezen a szakaszon barmit ettem, ittam minden jott ki belolem. A labambol elment az ero es nagyon szedultem. Az utolso frissito allomasra besetaltunk. Mar csak azt mondogattam hogy " nagyon rosszul vagyok" . Megkerdeztem hol van a utanam futo lany...mondtak meg messze. Szerettem volna megpihenni kicsit, de nem hagytak leulni. Sajnalatot nem kaptam. :-) Karen azt mondta: " ezen a szakaszon mar nem leszel jobban, mar csak 5 merfold van hatra. " Persze az 5 merfoldet nem hallottam akkor csak, hogy nem leszek jobban.Howard javasolta , hogy igyak gyombert, majd az segit. A szensav kicsit helyre rakta a gyomrom, par perc mulva jobban lettem. igy az utolso 5 merfold elviselheto volt, amit szinten Felixel futottam.
A befutora Maggie ujra csatlakozott hozzank.. En szerettem volna ha Ok is atfutnak velem a celszalagon, de sajnos nem tudtam oket ravenni.
 |
| Burning River, Ohio July 2015 |
A celban hirtelen minden megszepul! Igaz, 100 merfold helyett 106-ot futottam, igy is boldog vagyok es elegedett A legjobb emberekkel voltam korulveve. Maggie, Karen, Felix es Howard koszonom a biztato szavakat es az egesz napos gondoskodast! :-)
Koszonom Drymax a tokeletes zoknit, Egesz verseny alatt egy vizholyag nem lett a labamon!
Nathansportnak szeretnem megkoszonni az ivozsakot ami a 100 merfold alatt is nagyon kenyelmes volt.
Koszonom Drymax a tokeletes zoknit, Egesz verseny alatt egy vizholyag nem lett a labamon!
Nathansportnak szeretnem megkoszonni az ivozsakot ami a 100 merfold alatt is nagyon kenyelmes volt.
